2022 - Portal E5

quarta-feira, 7 de dezembro de 2022

Dezembro Laranja: 5 dicas para manter os cuidados com a pele

dezembro 07, 2022 0

 

          Juliana K. de Almeida- dermatologista
 

Dermatologista Juliana K. de Almeida, especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), alerta sobre os riscos de câncer de pele e ressalta que os cuidados devem ser permanentes

 

Dezembro chegou, e com ele, o verão! Acende o alerta para os cuidados ainda mais intensos com a pele. A conscientização sobre os riscos de câncer devido à exposição solar é tão importante que a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) promove a campanha Dezembro Laranja para orientar a população a manter hábitos adequados de proteção solar e a realizar regularmente visitas ao dermatologista para uma avaliação especializada.

 

A dermatologista Juliana K. de Almeida dá cinco dicas de como se proteger e manter a pele bem cuidada.

1 - Usar filtro solar FPS 60 todos os dias;
2 - Aplicar na face, orelhas, pescoço e colo;
3 - Reaplicar filtro solar no almoço;
4 - Usar também filtro solar labial, pois existe câncer de pele nos lábios também;
5 - Ao se expor ao sol, usar além do filtro solar, óculos, chapéu e roupa com proteção UV.

 

A especialista frisa que os cuidados de prevenção devem ser permanentes, nos momentos de lazer, na praia, na piscina, nos parques e também durante a rotina diária, em casa e no trabalho. O uso do filtro solar deve ser integrado ao dia a dia. “O sol tem efeito cumulativo e por mais que você fique pouco tempo exposto, aquele minutinho todos os dias da sua vida vai se tornar um acúmulo de sol que você toma sem proteção. Então, é recomendado o uso do protetor solar diariamente, mesmo quando estiver nublado ou se ficar somente em lugar fechado.”

 

A principal recomendação é diminuir a exposição e, caso ela aconteça, usar filtro solar fator 60, chapéu, óculos escuros grandes e roupas com proteção UV. Face, orelhas, colo, nuca são áreas mais expostas e devem receber maior atenção na hora de passar o filtro, que deve ser aplicado de manhã, no almoço e no final da tarde. Se transpirar muito ou estiver na piscina ou na praia, é essencial reaplicar a cada duas horas.

 

Para não ter desculpas e usar o filtro, a dica de Juliana é deixar o protetor sempre à mão, na bolsa, na mochila, na necessaire, na gaveta da mesa do trabalho. “Muita gente diz que não usa por falta de tempo, mas é só fazer virar rotina. Em casa, deixe ao lado da escova de dente que logo o uso se torna um hábito”, ensina a dermatologista.

 

Embora, cada vez mais, o câncer de pele esteja crescendo na população masculina - é o segundo mais incidente depois do câncer de próstata, segundo o Instituto Nacional de Câncer-, os homens ainda resistem ao uso de protetor. “Em geral os homens se expõem mais ao sol e se protegem menos. Reclamam que os filtros são pegajosos e têm cheiro de piscina, mas hoje tem várias opções mais fluidas, sem cheiro, que têm controle de oleosidade e que não deixam a barba branca. É uma questão de conscientização”, diz Juliana.

 

Ela explica que é preciso ficar atento a pintas de coloração diferentes. As mais escuras, de tons marrons, azul e preto, assimétricas, com bordas irregulares e de crescimento rápido podem ser melanomas, um tipo de câncer que pode matar. Outro sinal que merece atenção são aquelas feridinhas que não cicatrizam, sempre sangram e formam casquinhas. Elas podem ser também um tipo de câncer. Por isso, é importante fazer consultas uma vez por ano com um dermatologista para detectar qualquer pinta anormal.

 

“A pele cobra juros e correção monetária segundo a exposição solar. O sol que você toma a vida inteira, lá na frente, é o que a sua pele vai te cobrar com mancha, com câncer de pele, com algumas lesões. Então cuide bem, usando filtro solar todos os dias que, assim, você colherá benefícios futuros”, finaliza Juliana.

 

SOBRE JULIANA K. DE ALMEIDA - Juliana K. de Almeida, dermatologista, é formada em medicina pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), com residência na mesma instituição e observação médica na Universidade da Pensilvânia. Com título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), sua trajetória profissional também conta com passagens pelo Hospital Sírio Libanês e pela Clínica Dr. Guilherme de Almeida, ambos em São Paulo.

Atua na dermatologia clínica, cirúrgica, estética e tecnologias.

Fonte: Envios Comunicação



Renata Abreu é homenageada com a Medalha Mérito Legislativo 2022

dezembro 07, 2022 0

 


Presidente nacional do Podemos, a deputada federal Renata Abreu (SP) recebeu nesta quarta-feira (7/12) a Medalha Mérito Legislativo 2022. A premiação foi realizada em sessão solene no plenário Ulysses Guimarães em Brasília. 
 

Criada em 1983, a Medalha Mérito Legislativo destina-se a homenagear autoridades, personalidades, instituições ou movimentos sociais que tenham prestado serviços relevantes ao Poder Legislativo ou ao Brasil. A escolha dos homenageados é feita pelos membros da Mesa Diretora da Câmara e pelos líderes partidários.

A indicação de Renata Abreu veio por intermédio de Igor Timo (MG), líder da bancada do Podemos, que em sua justificativa destacou ser a deputada autora de mais de 700 projetos de lei, reeleita para seu terceiro mandato seguido e autora de três propostas que resultaram em leis de combate à violência feminina.
 

Renata transformou o antigo PTN no Podemos, que foi fundado em 2017 com a missão de incorporar três pilares: transparência, participação popular e democracia direta. Único partido digital do País, o Podemos permite aos brasileiros decidirem, por meio de votação on-line, os votos dos parlamentares podemistas nas principais questões em discussão no Congresso.
 

Hoje, o Podemos tem 7 senadores, 17 deputados federais, 48 deputados estaduais e distritais, 191 prefeitos, 267 vice-prefeitos 3.058 vereadores.
 

“Sinto-me lisonjeada, radiante e emocionada. Mas, embora meu nome passe a estar gravado na história do nosso país, quero destacar que se trata do reconhecimento de um trabalho coletivo. Desde a minha primeira eleição à Câmara dos Deputados, as pessoas sempre caminharam comigo na luta pelos direitos e deveres dos cidadãos, com a aprovação de projetos e mecanismos que não só fortalecessem a nossa democracia como também resultassem na construção de um Brasil mais justo, mais igual e mais de acordo com nossos sonhos e necessidades. Esse prêmio é de todos nós, povo brasileiro!”, declarou Renata Abreu.
 

Além da presidente nacional do Podemos, outras personalidades receberão a Medalha Mérito Legislativo, entre elas padre Júlio Lancelloti, jurista Ives Gandra Martins e general Carlos Alberto Santa Cruz (também do Podemos). O jornalista britânico Dom Phillips e o indigenista Bruno Pereira, assassinados em junho no Vale do Javari (AM), serão homenageados post mortem.
 

Robert Alves/Monumental Foto


Fonte: IV5 - Imprensa


quarta-feira, 9 de novembro de 2022

Celelê fará show "Canções e Histórias" em São Paulo-SP

novembro 09, 2022 0

A parceira cultural da Web Rádio E5, Celise Melo, a Celelê, que é cantora, atriz, compositora, escritora, professora de música e musicoterapeuta, fará uma apresentação ao vivo do show "Canções e Histórias", no próximo dia 12 de novembro às 16 horas no auditório da Livraria da Vila - rua Fradique Coutinho, 915, em São Paulo-SP.  A entrada é gratuita. Abaixo mais informações.

Ouça os 4 programas "Canções e Histórias" com a Turminha Celelê na Web Rádio E5, todos os sábados de novembro, a partir das 18 horas, na abertura do Sábado Feliz. https://webradioe5.com.br . 







quinta-feira, 3 de novembro de 2022

A noite do Hendecacampeonato do Palmeiras

novembro 03, 2022 0
Ilustração: grupos do Facebook ligados ao Palmeiras 

A memorável noite dos torcedores palmeirenses começou com o apito final do árbitro na partida América-MG 1 x 0 Internacional, perto das 18h. Festa nos arredores do Allianz Parque, em plena rua Palestra Itália, antes mesmo de o Verdão enfrentar o Fortaleza às 21h30, já sabendo que acabara de conquistar o Hendeca no Campeonato Brasileiro com quatro rodadas de antecedência.

No gramado, o Verdão, solto, confirmou o favoritismo e engoliu o Fortaleza, aplicando uma sonora goleada de 4 a 0. Gols de Rony (2), Dudu e Endrick. 

Promessa do futebol brasileiro, Endrick concedeu aquela que talvez tenha sido a sua primeira entrevista ao vivo numa rede de TV, pela Globo, ao final da partida. Emocionado, ouviu a narração do seu gol e o depoimento do seu pai.

Por sua vez, o consagrado técnico Abel Ferreira conseguiu seu sexto título em dois anos como treinador da Sociedade Esportiva Palmeiras. Foram eles: duas Libertadores da América (2020 e 2021), uma Copa do Brasil (2020), um Campeonato Brasileiro (2022), um Paulista (2022) e uma Recopa Sul-Americana (2022).

Na manhã de hoje, nas redes sociais oficiais da Sociedade Esportiva Palmeiras, o Divino Ademir da Guia batizou o time Hendecacampeão do Campeonato Brasileiro de Terceira Academia. 

Viva o Palestra!!! Com a 11ª conquista, se distancia cada vez mais dos rivais paulistas. Agora o time buscará em 2023, o quarto título da Libertadores da América. Sorte ao Verdão!!


Ilustração: Federação Paulista de Futebol - FPF 


Ilustração: @tmatheus7 - Instagram

O Divino Ademir da Guia batizou o atual elenco do Palmeiras de Terceira Academia. Aqui, uma recordação de minha entrevista com ele, no clube União dos Operários do Belenzinho, São Paulo-SP 



Novembro Azul lembra prevenção do câncer de próstata

novembro 03, 2022 0

Imagem: Sociedade Brasileira de Pediatria - SBP 


Testes genéticos ajudam a realizar diagnóstico precoce do câncer de próstata e indicar terapia-alvo


O câncer de próstata tem a segunda maior incidência de cânceres em homens e, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a estimativa é de 65.840 novos casos para este ano, segundo o estudo feito para o triênio 2020-2022. O rastreamento precoce da doença por meio de exames é lembrado na campanha de Novembro Azul, mês em que é reforçada a importância da prevenção. Neste contexto, é preciso ressaltar que os testes genéticos são parte importante neste processo. Aproximadamente 12% das pessoas com câncer de próstata metastático e 6% das que têm a doença localizada na próstata (de alto risco) têm uma predisposição genética identificada.

 

Em um organismo saudável, os genes são responsáveis pela proteção no aparecimento de cânceres. Mas, ao sofrerem mutações, perdem a capacidade protetora, tornando o corpo mais suscetível ao desenvolvimento de tumores malignos. O teste genético é feito para identificar essas mutações, que podem auxiliar no manejo da doença e na definição do melhor caminho de cuidado do paciente. É o que explica o Dr. Cristovam Scapulatempo Neto, diretor médico de patologia e genética da Dasa, a maior rede de saúde integrada do Brasil.

 

O câncer de próstata causa cerca de 15 mil óbitos anuais, a segunda maior taxa de mortalidade por câncer que atinge homens no país. Cristovam comenta que diferentes testes podem ser recomendados, dependendo do estágio da doença e de quem está sendo testado. “São indicados para pessoas que tenham histórico pessoal de câncer de próstata, além de histórico familiar ou de mutações de alto risco”, orienta.

 

“Existe o painel de câncer hereditário, que identifica mutações germinativas, ou seja, com as quais o paciente nasceu. E existem os testes feitos para identificar a mutação genética do tumor. Ambos podem guiar o médico para personalizar o tratamento”, acrescenta o Dr. Cristovam.

 

Vale lembrar que a maioria das pessoas com câncer e/ou histórico familiar de câncer não tem um gene anormal herdado. Herdar uma alteração genética não significa, obrigatoriamente, que o paciente desenvolverá a doença. “Por isso, é essencial a condução de um(a) especialista em genética médica, pois ele ou ela poderá fazer a análise o DNA e ajudar a detectar o câncer de maneira precoce ou, ainda, diminuir seus riscos”, diz. Se for identificado um fator genético, é possível testar também os familiares e acompanhá-los mais de perto, por meio do aconselhamento genético.

 

Como são realizados esses exames?

 

“No caso do câncer de próstata, dois importantes genes, BRCA1 e BRCA2, foram descobertos como os causadores dos tumores, quando mutados. Uma forma da detecção da mutação nesses genes pode ser feita por meio de uma amostra de DNA, que pode ser de sangue ou saliva, para posterior análise em laboratório”, explica o Dr. Cristovam.

 

Já em homens diagnosticados com câncer de próstata metastático, a Dasa Genômica oferece um exame chamado HRR, que analisa 16 genes, feito a partir de uma amostra tecidual (biópsia) do tumor. Seu resultado capaz de direcionar o tratamento para um caminho mais eficaz e que promova maior qualidade de vida ao paciente. 

 

Sobre Dasa Genômica

A Dasa Genômica é a marca de medicina genética e genômica da Dasa, maior rede de saúde integrada do Brasil. Com operação também na Argentina, Colômbia, Chile e no Uruguai, é resultado da unificação da GeneOne, fundada pela Dasa em 2017, com as empresas adquiridas Chromosome e InSitus, e Genia, presente na Argentina e no Uruguai e que passou a fazer parte da Dasa em 2019. Atualmente, tem sete frentes de atuação: doenças raras e neurologia, oncologia, onco-hematologia, reprodução humana e medicina fetal, cardiologia, farmacogenômica e oftalmologia. A Dasa Genômica conta com uma equipe técnica e de médicos especialistas em genômica, biologia molecular e bioinformática que são referência em suas áreas de atuação. A oferta de exames -- alguns deles disponibilizados pela marca com exclusividade no Brasil -- permite que profissionais de saúde possam diagnosticar e tratar seus pacientes com excelência e inovação, de forma preditiva, preventiva e personalizada.

 

Fonte: Idealhks.



terça-feira, 4 de outubro de 2022

São Paulo, 4ª capital mais cara para alugar imóvel

outubro 04, 2022 0



São Paulo é a 4ª capital mais cara para alugar imóvel entre as principais da América Latina, revela pesquisa inédita do QuintoAndar

Estudo feito com base em anúncios de 12 das cidades mais populosas da região mostra panorama do mercado residencial (tanto para aluguel como para compra e venda), comportamento na busca por um imóvel e comprometimento de renda


Confira o estudo na íntegra AQUI

 

São Paulo, 4 de outubro de 2022 - São Paulo é a quarta cidade mais cara para alugar um imóvel entre as principais da América Latina. A conclusão faz parte de um estudo inédito feito pelo QuintoAndar com dados de 12 das cidades mais populosas da região. A capital é a única brasileira a aparecer no top 5 do aluguel na América Latina.
 

Segundo a publicação, intitulada “O mercado residencial na América Latina”, o Brasil também aparece com apenas uma cidade entre as cinco mais caras para comprar: Brasília, que tem o 5º maior custo. Para comprar, São Paulo aparece na 7ª colocação.
 

O levantamento foi feito levando em conta dados dos últimos 12 meses, encerrados em julho de 2022, com base nos anúncios e nas buscas feitas nos portais Zonaprop (Argentina), Imovelweb e WImóveis (Brasil), Plusvalia (Equador), Inmuebles24 (México), Compreoalquile (Panamá), Adonde Vivir e Urbania (Peru), integrantes do Grupo QuintoAndar.
 

Foram analisadas sete cidades do Brasil (São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília, Salvador, Belo Horizonte, Curitiba e Porto Alegre) e cinco capitais da América Latina (Lima, Cidade do México, Buenos Aires, Quito e Cidade do Panamá). Juntas, essas cidades congregam mais de 55 milhões de habitantes.
 

Em São Paulo, o preço do metro quadrado para alugar foi de US$ 8,6 o metro quadrado nos últimos 12 meses, encerrados em julho de 2022. Já para compra, foi de US$ 1.725 no período de referência.

 

De acordo com o estudo, Buenos Aires é a capital mais cara para alugar e vender um imóvel entre as analisadas. O preço do m² para aluguel ficou em US$ 11,8. E o preço do metro quadrado para compra custa, em média, US$ 2.479.
 

Veja toda a lista para aluguel:




E a lista completa para compra e venda:



Como fora do Brasil os imóveis são listados tanto em moeda local como em dólar americano, foi feita uma conversão de todos os dados para dólares americanos usando a taxa média mensal de fechamento do mês em que o anúncio foi criado para permitir uma comparação.

 

“Durante a pandemia, houve uma curiosa combinação de fatores que se traduziu num pequeno boom imobiliário. E é possível perceber que o mercado na América Latina está hoje, em boa parte, aquecido. A Argentina é uma exceção: Buenos Aires vive um cenário de muita oferta e pouca procura. Ainda assim, com a inflação em alta, os preços de imóveis na capital são comparativamente maiores que os de outras cidades da região”, explica Vinicius Oike, economista do QuintoAndar.
 

Comprometimento de renda tem nível crítico

 

O estudo aponta uma situação crítica em São Paulo no que diz respeito ao comprometimento da renda com o aluguel. A cidade é uma das nove com percentual de gasto com aluguel acima de 30% - considerado o limite recomendado por especialistas.

 

Para compra de imóveis, o índice de acessibilidade financeira de São Paulo também é considerado “alarmante” - ou seja, quando o indicador que revela quantos anos de renda uma família precisa comprometer para comprar um imóvel é superior a 7-10 anos.

 

“Os valores de comprometimento para compra nas cidades analisadas são bastante similares e também indicam uma baixa acessibilidade financeira. Já os valores no aluguel apontam para um mercado formal descolado da renda familiar média”, ressalta Oike.

 

Busca por apartamentos segue em alta

 

A pesquisa também mostra que, em 11 das 12 cidades analisadas, a procura por apartamentos supera as buscas por casas. A exceção na lista é Quito, onde o inverso é registrado - cerca de 54% das buscas são por casas. A capital tem uma das menores densidades demográficas entre todas as cidades analisadas (3.400 hab/km²), o que ajuda a explicar o percentual.

 

Em São Paulo, cerca de 55% das buscas no primeiro semestre foram por apartamentos, enquanto cerca de 45% foram por apartamentos. Entre as cidades brasileiras analisadas, a maior diferença foi identificada em Brasília, no Distrito Federal. Na capital do país, em média, 69% das buscas no primeiro semestre deste ano foram por apartamentos, enquanto somente 31% das procuras foram por casas.

 

No universo latino-americano, o volume de procura por imóveis verticais é bem próximo do registrado no Brasil. Em Buenos Aires, por exemplo, cerca de 80% das buscas visam apartamentos. Já na Cidade do México esse percentual é de 60%. Lima e Cidade do Panamá seguem na mesma tendência, com incidência próxima de 70%.

 

Segundo o estudo, há uma tendência de crescimento na procura por casas. No primeiro semestre de 2019, para o mesmo período de comparação, 70% das buscas eram por apartamentos, enquanto 30% eram por residências térreas.
 

O estudo revela ainda os filtros mais usados por quem procura um imóvel nas 12 cidades analisadas. O desejo por um cantinho extra e por um contato maior com a natureza são evidentes.

 

Em São Paulo, destaca-se a procura por imóveis próximos ao metrô, principal filtro utilizado, segundo a pesquisa. Área verde e acesso para deficientes também constam da lista dos mais usados.


 

A metodologia

 

A base de dados analisada é composta por anúncios imobiliários nos portais do grupo Navent de julho de 2021 até julho de 2022. A cobertura geográfica inclui 6 países (Argentina, Brasil, Equador, México, Panamá e Peru).

 

Foram escolhidas 12 cidades, que estão entre as mais populosas e mais representativas economicamente da região, além de possuírem um volume significativo de anúncios nos portais do Grupo QuintoAndar. São elas: Brasília (BRA), Belo Horizonte (BRA), Buenos Aires (ARG), Cidade do México (MEX), Cidade do Panamá (PAN), Curitiba (BRA), Lima (PER), Porto Alegre (BRA), Quito (EQU), Rio de Janeiro (BRA), São Paulo (BRA) e Salvador (BRA).

 

Para padronizar a comparação de preços entre os países no estudo, foram selecionados apenas os anúncios de compra/venda e de aluguel de apartamentos. Já para a análise dos filtros mais utilizados foram considerados tanto apartamentos como casas e todos os filtros de busca acessíveis nos sites.

 

Para a comparação de custo de vida e affordability foi feita uma conversão para dólares em paridade de poder de compra ou ppp (purchase power parity). Este tipo de conversão cambial ajusta as diferentes taxas de câmbio às flutuações domésticas no nível de preços e permite uma comparação mais adequada do custo de vida e do poder de compra da população nos países. As taxas de câmbio em paridade de poder de compra foram extraídas do Banco Mundial.

 

Sobre o QuintoAndar

O Grupo QuintoAndar é a maior plataforma de moradia da América Latina e oferece uma experiência direta, simples e transparente para quem busca um lugar para morar e para quem tem uma casa para alugar ou vender. A plataforma permite a busca de imóveis por meio de fotos de alta qualidade e o agendamento de visitas e fechamento do aluguel ou da compra online, sem burocracia. Os inquilinos alugam com facilidade, e os compradores têm maior transparência ao longo de toda a transação. Os proprietários com imóveis administrados pelo QuintoAndar estão garantidos pela Proteção QuintoAndar, que assegura o recebimento em dia do valor do aluguel, independentemente do pagamento pelo inquilino, e garante indenização de até R$ 50 mil por danos causados ao imóvel ao fim do contrato. Para imobiliárias, a empresa oferece um portfólio de serviços com soluções de crédito e financiamento, garantia locatícia e geração de demanda. Atualmente, a companhia tem mais de 185 mil contratos e R$ 90 bilhões em ativos sob administração, com atuação em mais de 75 cidades no Brasil, além da Argentina, Equador, Panamá, Peru e México, por meio das operações do grupo Navent, adquirido em dezembro de 2021. 



Fonte: Quinto Andar



Inspiração vem de uma mente quieta e relaxada

outubro 04, 2022 0


                              Por Sandya Coelho*

Com que frequência você se vê inspirada(o)? Sabemos que inspiração é uma ferramenta básica, e necessária, para qualquer profissional, mas cada vez mais difícil de se alcançar diante da vida corrida e infinitas responsabilidades profissionais e pessoais. Além disso, a ansiedade e o estresse também se mostraram mais intensas nos últimos anos por conta da pandemia e, segundo o Google, a busca por meditação aumentou 4.000% em 2020. O que pouca gente ainda sabe sobre inspiração, e também criatividade, é que ambas estão diretamente relacionadas à uma mente quieta e relaxada.

Experimente passar um dia inteiro num lugar tranquilo, uma praia ou campo, sem se preocupar com qualquer responsabilidade. Parece uma experiência quase inalcançável para algumas pessoas, certo? Mas após esse momento de desligamento quase total da realidade, muito provavelmente você voltará relaxado, inspirado e até mais criativo.

 

Agora ouse trazer essa mesma experiência antes de iniciar uma rotina corrida de trabalho, durante alguns minutos pela manhã. Ao invés de passar um dia inteiro na praia, sente-se numa postura confortável, se imagine num lugar que remete à tranquilidade, inspire profundamente e exale lentamente, e apenas tente aquietar os pensamentos por alguns minutos. Se você conseguir aplicar esse simples exercício de silenciamento da mente no seu dia, muito provavelmente se sentirá mais relaxado e tranquilo. Inclusive, existem diversos conteúdos e cursos didáticos e até gratuitos na internet para aprender algumas técnicas de meditação -- prática que envolve concentração no corpo e na mente --, que são voltadas tanto para níveis iniciantes quanto avançados.

 

Mas você pode estar se perguntando: o que meditação tem a ver com criatividade? Para contar o que me inspira no meu dia corrido, eu precisava antes revelar o que me relaxa, porque descobri que uma coisa é consequência da outra e venho usando essa técnica para estar constantemente inspirada e criativa no exercício da minha profissão na área de comunicação.

 

Após 15 anos atuando na minha área, senti que faltava algo que me trouxesse mais equilíbrio e me ajudasse a não me sentir esgotada após um dia de trabalho corrido. Foi quando busquei me aprofundar no aprendizado do Hatha Yoga. Conciliar o yoga com a minha profissão deu tão certo, que hoje mostro para outros profissionais da empresa como é possível se manter numa alta performance profissional buscando ter uma vida mais equilibrada, por meio da prática diária da meditação.

 

Duas vezes por semana, eu e a equipe da empresa nos reunimos - agora virtualmente - e começamos com uma prática de alongamentos combinados com respiração para relaxar as tensões do corpo e obter maior consciência corporal. Em seguida, fazemos alguns exercícios de respiração para tranquilizar e ficar mais atentos aos sentidos. Depois, vamos silenciando a mente para iniciar a meditação. No final da aula, eles compartilham como estão se sentido e é muito gratificante ver como esses minutos de autocuidado permitem mudar o estado mental e melhorar o dia.

 

E os resultados, como eles mesmos compartilham, são infinitos. Uma mente relaxada borbulha de ideias, é mais organizada, se desgasta menos no fim do dia, produz mais, dorme melhor e não adoece com facilidade. É perceptível que as pessoas estão buscando cada vez mais alternativas para lidar com as aflições do dia a dia, assim como a meditação, para conciliar a uma rotina que também proporcione mais bem-estar.

 

*Sandya Coelho é diretora de comunicação e parcerias no GetNinjas, onde lidera iniciativas de novos negócios junto à grandes varejistas e indústrias nos mercados brasileiro e latino americano. Dentre os projetos, estão as parcerias firmadas com o grupo Saint-Gobain, Diageo, Rappi, Colgate Palmolive, Senai, GPA, Microsoft e outros. Anteriormente, trabalhou com comunicação e relações públicas para multinacionais da tecnologia e mercado digital, como Yahoo, Lenovo, SanDisk, CA Tecnologies e outras. É graduada em jornalismo e possui pós-graduação em Marketing Digital.


Fonte: Fala Criativa



Outubro Rosa - Aumento por exames de mamografia em 2022

outubro 04, 2022 0

 Outubro Rosa

Foto: Sitraemg


 

Buscas por exames de mamografia voltam a crescer em 2022 na rede pública de saúde

 

Outubro Rosa relembra que exame é o principal aliado no diagnóstico precoce do câncer de mama

 

Um levantamento realizado pela Fundação Instituto de Pesquisa e Estudo de Diagnóstico por Imagem (FIDI) -- gestora de serviços de diagnóstico por imagem em na rede pública -- aponta que, entre os primeiros semestres de 2021 e de 2022, o número de mamografias realizadas na rede pública onde FIDI atua cresceu 26% (foram 66 mil exames em 2021 e 81 mil em 2022). Em 2020, em razão dos períodos críticos da pandemia e do isolamento social, o número de exames realizados de mamografia caiu 35% em relação ao ano anterior.

 

“Com o avanço da vacinação contra a Covid-19 e maior controle da pandemia, é essencial que as mulheres retomem com os exames periódicos, uma vez que o diagnóstico precoce ainda é a melhor maneira de garantir o sucesso do tratamento”, observa Vivian Milani, médica radiologista da FIDI. A maioria dos casos, quando tratados adequadamente e em tempo oportuno, apresentam bom prognóstico.

 

De acordo com o último levantamento realizado pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA), em agosto de 2022, o câncer de mama, é a primeira causa de morte por câncer na população feminina em quase todas as regiões do Brasil. A taxa de mortalidade por câncer de mama, ajustada pela população mundial, foi 11,84 óbitos/100.000 mulheres, em 2020, com as maiores taxas nas regiões Sudeste e Sul, com 12,64 e 12,79 óbitos/100.000 mulheres, respectivamente.

 

Prevenção

 

Para reduzir os fatores de risco, é importante adotar hábitos saudáveis, como praticar atividades físicas regularmente, ter uma alimentação balanceada, evitar o consumo excessivo de álcool, não fumar e fazer a mamografia anualmente. “Algumas mulheres, que apresentam fatores de risco, como o histórico da doença na família, estar entre 40 anos e 70 anos, precisam redobrar o cuidado porque as chances de desenvolver a doença é maior. O diagnóstico precoce é fundamental para aumentar as chances de cura”, explica Vivian Milani, radiologista de FIDI.

 

A mamografia pode ser indicada para pacientes que não tenham a idade mínima de 40 anos, mas que tenham risco aumentado para o desenvolvimento de tumores mamários, como aquelas com histórico familiar de câncer de mama.

 

Já em mulheres grávidas, em caso de solicitação médica, o exame de ultrassom das mamas é o mais indicado.

 

Tratamento

 

O tratamento para a doença depende da fase em que ela se encontra, do tipo de tumor, da idade da paciente, entre outros fatores. A alta tecnologia na área da saúde tem possibilitado opções terapêuticas cada vez mais eficazes e menos invasivas para tratar este tipo de tumor. “As inovações implementadas no tratamento oncológico têm revolucionado a estratégia de combate à doença. Um método que vem se mostrando bem-sucedido é fazer uso de terapias conjugadas, combinando a quimioterapia com medicamentos biológicos de alta qualidade”, explica Katia Beltrão, gerente de marketing hospitalar de oncologia da Biomm.

 

Os biomedicamentos têm demonstrado segurança e eficácia nos tratamentos de câncer de mama, inibindo a multiplicação das células tumorais e preservando os tecidos saudáveis. Além de ampliar o acesso aos tratamentos biológicos, os biossimilares apresentam perspectivas muito positivas para as pacientes.

 

Dentre as opções terapêuticas, o medicamento biológico à base do princípio ativo trastuzumabe tem sido utilizado em tratamentos nas chamadas terapias alvo, em combinação com a quimioterapia. “A implementação de soluções inovadoras requer alto investimento e o uso de biomedicamentos apresenta benefícios para o paciente, com a ampliação do acesso, bem como para o setor de saúde por viabilizar o equilíbrio financeiro e a alocação de recursos para a incorporação de novas tecnologias no âmbito assistencial”, finaliza Katia.

 

Sobre a Biomm

A Biomm tem a missão de desenvolver, produzir e comercializar biomedicamentos de competitividade global, com qualidade e acessibilidade. O foco da companhia está no desenvolvimento de medicamentos biológicos, acessíveis para tratamento de doenças crônicas no país. Com inovação em seu DNA, a companhia é pioneira no setor de medicamentos biotecnológicos no Brasil. Tem sede e fábrica em Nova Lima (MG). É listada na bolsa de valores (B3:BIOM3).

 

Sobre a FIDI

Fundada em 1985 por médicos professores integrantes do Departamento de Diagnóstico por Imagem da Escola Paulista de Medicina -- atual Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) --, a FIDI é uma Fundação privada sem fins lucrativos que reinveste 100% de seus recursos em assistência médica à população brasileira, por meio do desenvolvimento de soluções de diagnóstico por imagem, realização de atividades de ensino, pesquisa e extensão médico-científica, ações sociais e filantrópicas. Com 2.065 colaboradores e um corpo técnico formado por mais de 400 médicos, a FIDI está presente em 77 unidades de saúde nos estados de São Paulo e Goiás, e é a maior prestadora de serviços de diagnóstico por imagem do SUS, realizando aproximadamente 5 milhões de exames por ano, entre ressonância magnética, tomografia computadorizada, ultrassonografia, mamografia, raios-X e densitometria óssea.

A Fundação também trabalha na proposição de soluções inovadoras para a saúde pública, como o sistema de análise de imagens de tomografia computadorizada por inteligência artificial, e participou da primeira Parceria Público-Privada de diagnóstico por imagem na Bahia. Por duas vezes, a FIDI recebeu o prêmio Referências da Saúde 2019 e 2020, na categoria Qualidade Assistencial, e por três vezes foi medalhista em desafios internacionais de aplicação de inteligência artificial no diagnóstico por imagem, propostos na conferência anual da Sociedade Norte-Americana de Radiologia, considerado o maior congresso do setor no mundo. Ao final de 2020, a Central de Laudos da FIDI obteve a certificação ISO 9001:2015 de Gestão da Qualidade, pela International Organization for Standardization e, em 2021, recebeu o selo de “Excelente Empresa Para se Trabalhar” (GPTW).

 

Fonte: Máquina CW

 


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